Ewa Stelmasiak

Założycielka

Nazywam się Ewa Stelmasiak i jestem pierwszym w Polsce certyfikowanym coachem wellness (CWHC) i pierwszym w Polsce certyfikowanym menedżerem programów well-being dla firm (CWWPM). Sprowadziłam do Polski naukowe podejście do wellness. Jestem też autorką koncepcji ewolucyjnej wizji medycyny i nowej definicji wellness. Poniżej przeczytasz, czym się zajmuję i dlaczego założyłam The Wellness Institute.

Oficjalną notkę biograficzną znajdziesz na stronie dla mediów.

Czym się zajmuję?
Wspieram aktywne kobiety, pacjentów, pracowników służby zdrowia i firm w procesie zmiany nawyków na takie, które służą jakości życia, zdrowiu i witalności oraz poczuciu komfortu we własnym ciele, w życiu osobistym i pracy. Pomagam im lepiej radzić sobie ze stresem oraz podnosić efektywność osobistą i zawodową. Uczę jak się relaksować. Pomagam zarówno osobom zdrowym, jak i chorym w radzeniu sobie z chorobą, dbaniu o siebie oraz czerpaniu radości z każdego dnia – nawet, jeśli jest to życie z chorobą.

Jako coach mentalny w Klinice Medycyny Wellness Szpitala Medicover wspieram pacjentów w poprawie jakości życia. Jestem też trenerką, edukatorką, autorką artykułów naukowych na temat wellness i coachingu w medycynie oraz międzynarodową prelegentką konferencyjną. Piszę eksperckie artykuły na temat well-being i wellness do mediów oraz organizuję międzynarodową konferencję „Well-Being w Biznesie”. W The Wellness Institute prowadzę sesje coachingu wellness i programy well-being dla firm.

Kompetencje
Swoją wiedzę w zakresie coachingu wellness zdobywałam pod okiem najlepszych współczesnych nauczycieli tego obszaru w Stanach Zjednoczonych. Fundamentem mojej pracy coachingowej są modele coachingu ko-aktywnego i metody Trop. W swojej pracy kieruję się też standardami kompetencyjnymi coacha International Coach Federation (ICF).

Ukończyłam magisterskie studia na Wydziale Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego i MSc in Communications Management w Newhouse School of Public Communications w USA. Posiadam certyfikacje w obszarach metodologii Wellness Mapping 360° dr Michaela Arloskiego (CWHC) i pracy z Kołem Well-Being dr Johna W. Travisa oraz certyfikację w zakresie prowadzenia programów well-being dla firm (CWWPM).

Certyfikaty

  • Certified Wellness Coach, Real Balance Global Wellness Services, USA
  • Certified Health Coach, Real Balance Global Wellness Services, USA
  • Certified Wellness Inventory Coach, Health World Online, USA
  • Group Wellness Coaching, Real Balance Global Wellness Services, USA
  • Body-mind coaching tools for wellness, The Institute for Life Coach Training, USA
  • Szkoła Coachów, Grupa TROP, 317 godzin dydaktycznych, Warszawa
  • Szkoła Trenerów, Grupa TROP, 117 godzin dydaktycznych, Warszawa
  • Certified Worksite Wellness Specialist, National Wellness Institute, USA
  • Certified Worksite Wellness Program Manager, National Wellness Institute, USA
  • Self-Compassion and Emotional Resilience Workshop, The Mindfulness Project, UK
  • Focusing Relacji Wewnętrznych, The British Focusing Association, Warszawa

Zobacz certyfikaty

Praca naukowa
Jako prelegentka na światowych i międzynarodowych konferencjach naukowych w obszarze medycyny, zdrowia i wellness od 2013 roku mówię o tym, że zdrowie jest nie tylko fizyczne, ale dotyczy sfery myśli, emocji i ducha. Wykładałam w Nowym Jorku, Minneapolis, Atenach i Budapeszcie, a także wielokrotnie w Polsce. Zachęcam pacjentów do brania odpowiedzialności za swoje zdrowie, a lekarzy – do dbania o siebie. Publikuję prace naukowe w zakresie medycyny i wellness. Prowadzę szeroko zakrojone badania na temat wellness, medycyny integracyjnej i relacji lekarz-pacjent. Jestem autorką rozdziału na temat zastosowań coachingu wellness w medycynie, który został wydany przez Polską Federację Towarzystw Medycznych.

Pełna lista wystąpień: http://www.wellnessinstitute.pl/wystapienia/

Korzenie
Wychowałam się w rodzinie o wieloletniej lekarskiej tradycji. Mój dziadek był cenionym anatomem, autorem atlasu mózgu i rdzenia kręgowego, inicjatorem powstania Wydziału Lekarskiego w Lublinie w 1944 roku i rektorem z wyboru Akademii Medycznej w tymże mieście. Mój ojciec jest profesorem neurologii, wieloletnim kierownikiem Katedry i Kliniki Neurologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, byłym Prezesem Polskiego Towarzystwa Neurologicznego, a moja mama, alergolog i internista, stworzyła pierwszy w regionie Oddział Alergologii w tym samym mieście.

Wszystko wskazywało na to, że tak jak rodzice zostanę lekarką, ale stało się inaczej. Po 13 latach w biznesie, kilka ostatnich lat spędziłam na poszukiwaniach i studiowaniu zależności między ciałem fizycznym, duszą i umysłem. Dziś wracam do medycyny od innej strony – proponując nowatorskie podejście do zdrowienia z wykorzystaniem coachingu wellness, integrujące tradycyjną medycynę zachodnią z całościowym podejściem do człowieka. Swoje przemyślenia nazwałam ewolucyjną wizją medycyny.

Główne tezy ewolucyjnej wizji medycyny

  1. Zdrowie jest nie tylko fizyczne
  2. Procesy zdrowienia dotyczą sfer mentalnej, emocjonalnej i duchowej
  3. To przede wszystkim pacjent jest odpowiedzialny za swoje zdrowie i życie
  4. Wellness to proces dokonywania świadomych wyborów na rzecz lepszego życia i pełni zdrowia
  5. Celem coachingu wellness jest wspieranie procesów zdrowienia poprzez zmianę stylu życia i dokonywanie świadomych wyborów na rzecz jakości życia
  6. Coaching wellness powinien stanowić integralną częścią modelu leczenia i być dostępny dla każdego pacjenta

W sprawie wykładów proszę o kontakt na: e.stelmasiak@wellnessinstitute.pl

Radio Wellness
Prowadzę Radio Wellness. Jest to cykl rozmów z ekspertami wellness, zdrowia oraz medycyny integracyjnej i holistycznej. Projekt ma na celu propagowanie idei wellness i całościowego podejścia do zdrowia, a zwłaszcza udostępnienie, upowszechnienie oraz uporządkowanie informacji na temat różnych systemów medycznych oraz terapii wspomagających procesy zdrowienia. Rozmowy dostępne są w formie podcastów.

Słuchaj: http://www.wellnessinstitute.pl/wywiady/

Wizja i wartości
Pragnę towarzyszyć tym osobom, które doświadczają dyskomfortu lub cierpienia w sferach mentalnej, energetycznej, emocjonalnej lub fizycznej, włącznie z dolegliwościami i chorobami, by mogły zyskać głębszy wgląd w swoją kondycję i nauczyły się budować fundamenty pięknego i zdrowego życia w oparciu o głęboką, pełną miłości i współczucia relację ze sobą. Pragnę, by trwałe, zdrowe nawyki stanowiły naturalną emanację ich nowej relacji ze swoimi potrzebami i swoim ciałem.

W pracy grupowej pragnę tworzyć przestrzeń „bycia i rozwoju” w oparciu o poczucie bezpieczeństwa, szacunek i pełną akceptację. Pragnę inspirować i ułatwiać skoki świadomości, które pozwalają porzucać stare wzorce i wprowadzać nowe, wspierające i realne nawyki. Pragnę, by uczestnicy zajęć czerpali wzajemnie ze swojej mądrości, czuli się „widziani” i „usłyszani” oraz odnajdywali w sobie moc do budowania struktur wsparcia, które pozwolą im w pełni wprowadzić w życie swoje nowe sposoby funkcjonowania w dłuższym okresie czasu.

Pasje
Moją pasją jest śpiew i piosenka francuska. Kocham ciszę, przyrodę i przestrzeń. Lubię aktywnie spędzać czas: spacerować po lesie, tańczyć, pływać i grać w tenisa. Uwielbiam czytać, a świat elektroniki mógłby dla mnie nie istnieć. Fascynuje mnie piękno krajobrazu, architektury, ale także wnętrza ludzkiego. Jestem bardzo otwarta na inne kultury, które poznaję dzięki znajomości siedmiu języków obcych, z których dwa wykorzystuję w pracy. Są to angielski i francuski. Jestem mamą dorosłego Marcela i młodszego Juliana, którzy są moim największymi nauczycielami. Razem z psem Szarikiem mieszkamy w sosnowym, podwarszawskim lesie.

Oficjalną notkę biograficzną znajdziesz na stronie dla mediów.

Zobacz także: www.ewastelmasiak.com.